Niechciane pytania - taktowana odpowiedź
Kiedy postaracie się o maluszka? Czas już na was, kiedy pomyślicie o dziecku? … Z podobnymi pytaniami nie raz może się spotkać młoda bezdzietna para, zwłaszcza podczas świątecznych spotkań ze znajomymi czy rodziną. Nie należy doszukiwać się złych intencji osób, które się o to dopytują, nie każdy przecież jest świadom problemu z którym aktualne mierzy się para. Niepłodności nie widać, nie wszyscy chcą i są gotowi o tym otwarcie mówić, zatem czasem nie sposób nawet odgadnąć, że para bezskutecznie stara się o dziecko. Warto zatem z tymi pytaniami zmierzyć się wcześniej, przemyśleć je, zastanowić się co chcemy powiedzieć, żeby czuć się przede wszystkim komfortowo, kiedy ono padnie, jak również nie urazić nikogo swoją odpowiedzią.
Święta bez tłumów
Świątecznie ozdobione galerie handlowe, rozchodzące się dźwięki kolęd, liczne rodziny z dziećmi - widok ten może wzmagać tęsknotę za własnym dzieckiem i przywoływać bolesne myśli. Zamiast wybierać się do zatłoczonych sklepów można skorzystać z oferty sklepów internetowych, oszczędzając tym samym czas i niepotrzebne nerwy. Jeżeli tłum świąteczny wzmaga dyskomfort psychiczny unikajmy takich miejsc, jeżeli nie ma takiej potrzeby, wybierajmy te spokojniejsze, bardziej intymne.
Razem łatwiej
W trudnych chwilach wsparcie partnera jest bezcenne. Wspólna rozmowa o uczuciach, emocjach, troskach i niepokojach, które nas dopadają czasem w najmniej oczekiwanym momencie, potrafi wiele zdziałać. Razem łatwiej przetrwać zły okres, znaleźć pocieszenie i nadzieję na lepsze jutro. We dwoje nie trzeba też kryć łez, których czasem nie warto powstrzymywać.
Chwile dla siebie
Warto pomyśleć również o sobie, o przyjemnościach, które wprawiają nas w dobry nastrój. Czasem pomaga dobra książka, przyjemny film, zimowy spacer w lesie z partnerem, by się odprężyć. Dobre chwile pomagają nam uspokoić myśli, pomóc w radzeniu sobie z negatywnym nastrojem, zapomnieć choć na chwilę o tym co sprawia nam przykrość.
Wsparcie bliskich
Kiedy jest nam ciężko otaczajmy się bliskimi, którzy potrafią podnieść nas na duchu, dają siłę, kiedy jej braknie i wykazują zrozumieniem dla naszego nastroju. Być może znajdą się wśród znajomych również pary w podobnej sytuacji, doskonale wiedzące jak niepłodność wpływa na życie, które będą gotowe wysłuchać, doradzić i wesprzeć, gdy jest ciężko.
Święta inaczej
Czasem warto rozważyć inną alternatywę na święta, jak chociażby krótki urlop i podróż we dwoje. Odejście od tradycyjnego spędzania świąt wprawdzie dla niektórych to wręcz nierealny pomysł, jednak to co nietypowe może okazać się najlepszym rozwiązaniem w danej chwili.
